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牛奶、羊奶、豆奶、椰奶,你適合什么奶?

發(fā)布日期: 2014-07-18
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奶是哺乳動(dòng)物乳腺分泌的白色液體,是哺乳動(dòng)物能夠消化其他食物之前的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。初乳中還含有母體的抗體,可以減少嬰兒的疾病。奶的主要化學(xué)成分包括水、脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)、有機(jī)酸、酶和維生素。

人們還開(kāi)發(fā)了一些基于豆類的奶制品,特別是在奶類供應(yīng)短缺的地區(qū),因?yàn)槎诡愂侵匾南鄬?duì)廉價(jià)的蛋白質(zhì)來(lái)源,引入豆類奶產(chǎn)品有助于減輕蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良。傳統(tǒng)上,我們相信全脂牛奶發(fā)酵得到的酸奶具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和治療特性,基于牛奶的豆類乳酸發(fā)酵也一直以來(lái)作為一種延長(zhǎng)產(chǎn)品保質(zhì)期、創(chuàng)造更多風(fēng)味、改善營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和提高產(chǎn)品的可接受性的方法。

分析發(fā)現(xiàn),新鮮奶類樣本的初始pH值呈微酸性:牛奶(6.3)、羊奶(6.2)、豆奶(6.4)、椰奶(6.0)。各種發(fā)酵奶產(chǎn)品的pH值結(jié)果在0小時(shí):羊奶(5.24)、牛奶(5.85)、豆奶(5.73)、椰奶(5.98),但在72小時(shí)后,所有的奶樣品酸性發(fā)酵更強(qiáng), pH值更低。所有的新鮮奶樣品的水分含量從63.34% - 76.90%不等,脂肪含量介于9.76% - 15.02%,粗蛋白7.17% - 32.17%不等。羊奶具有高的蛋白質(zhì)水平(32.17%)。灰分含量(固體無(wú)機(jī)物的含量)的范圍0.52% - 0.96%,羊奶灰分含量高,椰奶小。豆奶、羊奶、牛奶和椰奶的密度分別為1.018、 1.030、1.016和1.01 g/ml。產(chǎn)品的味道、顏色、口感和氣味再0小時(shí)候時(shí)好,但在室溫下儲(chǔ)存后,各項(xiàng)指標(biāo)均下降。

 結(jié)果表明,椰奶和豆奶可以作為年輕人和老年人補(bǔ)充脂肪和蛋白質(zhì)的飲料,根據(jù)感官評(píng)價(jià)、豆奶和椰奶普遍可以接受。因此,上??婆d建議鼓勵(lì)利用椰奶和豆奶解決蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題,尤其是在非洲等地區(qū)。

 

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